«Emotionstraining in der Schule» für Schüler:innen

Dieser Kurs ist so konzipiert, dass er auf Abruf Institutionen und Schulen zur Verfügung steht. Er findet in der Regel in der Schule/Institution statt. Er kann nicht als Einzelperson besucht werden.

Schüler:innen begegnen im Schulalltag vielfältigen emotionalen Anforderungen:
Sie erleben Freude, Ärger, Angst, Enttäuschung oder Unsicherheit, müssen mit Leistungsdruck, sozialen Konflikten und Veränderungen umgehen und zugleich lernen, eigene Gefühle sowie die Gefühle anderer angemessen wahrzunehmen und einzuordnen. Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen können das Wohlbefinden, das Lernen und die soziale Teilhabe beeinträchtigen.

Das «Emotionstraining in der Schule» setzt hier an. Es ist ein schulbasiertes Programm zur Förderung emotionaler Kompetenzen und richtet sich insbesondere an Schüler:innen im Alter von 10 bis 13 Jahren bzw. an die 5. bis 7. Klasse. Das Training unterstützt Schüler:innen dabei, Gefühle besser zu erkennen, zu verstehen, zu benennen und geeignete Strategien für den Umgang mit emotional herausfordernden Situationen zu entwickeln.

Im Kurs lernen die Teilnehmenden die theoretischen Grundlagen, den Aufbau und zentrale methodische Elemente des Trainings kennen. Sie erhalten Einblick in die einzelnen Trainingsbausteine, setzen sich mit Möglichkeiten der Umsetzung im Unterricht auseinander und reflektieren Bedingungen für eine nachhaltige Anwendung in der eigenen Praxis.

Die Teilnehmenden:

• lernen Aufbau, Inhalte und Materialien des «Emotionstrainings in der Schule» kennen.
• verstehen die Bedeutung emotionaler Kompetenzen für Lernen, Verhalten, Wohlbefinden und soziale Beziehungen.
• erhalten Einblick in zentrale Förderbereiche wie Emotionsbewusstsein, Emotionsverständnis, Empathie und Emotionsregulation.
• lernen ausgewählte Übungen und Methoden kennen und reflektieren deren Einsatz im Unterricht und in der schulischen Förderung.
• entwickeln Ideen für die praktische Umsetzung und nachhaltige Verankerung des Trainings im eigenen Arbeitsfeld.